Dietos vis dar išlieka viena svarbiausių šiuolaikinio žmogaus gyvensenos aktualijų. Visi norime būti sveiki, energingi ir liekni. Todėl...

Svorio metimas vis dar lieka vienas iš aktualiausių šiuolaikinio žmogaus klausimų. Juk visi norime būti sveiki, liekni, gyvybingi,...

Neefektingi sveikatingumo švyturiai. Kiekvieną dieną, nuo ryto iki vakaro, įvairiose komunikacijos priemonėse, yra įkyriai siūlomos...

Dienos kalorijų kiekis Moterims turėtų būti ne mažesnis kaip – 1200 kcal, vyrams – 1700 kcal. Maistas skirstomas į riebalus, baltymus ir...

Viršsvoris, suriebėjusios kepenys ir su tuo susiję negalavimai – padidėjusi cukrinio diabeto rizika, alergija, egzema, pilvo pūtimas –...